Esta semana vamos a continuar con ejercicios de coordinación aprovechando que ya somos expertos en crear un espacio pequeño en el suelo. Para que os dé tiempo a trabajarlos bien, va a ser la misma propuesta lunes y miércoles.
- En primer lugar, haremos el calentamiento, empezando por la movilidad articular en inglés y corriendo después durante 30 segundos en nuestro sitio (sin desplazarnos).
- Después, veremos el vídeo e intentaremos imitar los diferentes ejercicios que se proponen.
- Para hacer el cuadrado del suelo podemos usar cinta, hilos, cordones… (no es necesario medirlo como dice en el vídeo.
- No necesitas mandar evidencia al profesor.
